Individuální lekce Pole Dance - listopad
termín 18.11.2024 - OBSAZENO
termín 25.11.2024 - OBSAZENO
POUZE PRO JEDNU OSOBU!
Zjednodušeně je Pole Dance akrobacie na vertikální tyči – skloubení sportu a tance. Jedná se o skvělou metodu k získání pocitu svobody a fyzické síly. Při pravidelných trénincích je zaručeno komplexní zpevnění celého těla a jeho vytvarování (zejména vyrýsování břišních svalů a horní poloviny těla).
Individuální lekce je určena úplným začátečníkům (pro přihlášení není nutná žádná předchozí sportovní zkušenost), tak i pokročilým. Trénink je přizpůsoben úrovni a požadavkům klienta. Lekce je vedena akreditovanou lektorkou Pole Dance. Délka lekce je 60 minut.
Na lekci budou potřeba legíny a tílko či tričko s krátkým rukávem, případně mikina, u pokročilých sportovní podprsenka a kraťásky. Není potřeba žádná speciální obuv – tančí se bez bot. Na lekci si přineste malý ručník na otírání rukou a tyče (velikostně na obličej) a pití.
Základní informace
-
Kód
145124
-
Název
Individuální lekce Pole Dance - listopad
-
Termín konání
18.11.2024 18:35 - 19:35, 25.11.2024 18:35 - 19:35
-
Místo konání
Přemyšlenská
-
Hlavní vedoucí
Barbora Hrušková
-
Věková skupina
6-16 let
-
Sraz účastníků
5 - 10 minut před začátkem DDM Přemyšlenská STUDIO
-
Vybavení na akci
pohodlné oblečení, malý ručník, pití
-
V ceně zahrnuto
soukromá lekce pole dance
-
Jiná ujednání
lektor: Natálie Sekaninová
Účast na akci
220 Kč
Zpět