Power jóga I.
Power jóga je styl cvičení, který vychází ze základů jógy. Cílem cvičení je celkové uvolnění, posílení a zároveň protažení celého těla, zvyšování fyzické a psychické kondice a zlepšování koncentrace. Díky pravidelnému a soustavnému cvičení power jógy lze předcházet zdravotním problémům, lze modelovat a tvarovat tělo, upravit množství podkožního tuku, vyrovnat svalové disbalance z jednostranného přetížení, ať už při sportu nebo pracovním procesu. Lekce povede Miluše Haklová.
ZÚ se koná v budově DDM Spirála, Dolákova 537/26, Praha 8 - Bohnice, Velký sál.
Více info: hruskova@ddmpraha8.cz
Základní informace
Kód
141318
Název
Power jóga I.
Místo konání
Dolákova
Hlavní vedoucí
Miluše Haklová
Kontakt
hruskova@ddmpraha8.cz
Věková skupina
18-99 let
Vybavení na akci
sportovní oblečení a obuv, pití, ručník
V ceně zahrnuto
pomůcky, lektor
Datum zahájení
19.09.2024
Datum ukončení
12.06.2025
Dny konání
ČT 19:00-20:00
Volná místa
Přijímáme náhradníky
1.pololetí
1 500 Kč
2.pololetí
1 500 Kč
Rok
3 000 Kč
Senior (60+) - I. pol.
1 000 Kč
Senior (60+) - II. pol.
1 000 Kč
senior (60+) rok
2 000 Kč
Přihlásit online Zpět
